Yin Yoga Sinaai

met Esther

  • 1 uu
  • 10 euro
  • Wijnveld

Beschrijving van de dienst

Yin yoga is een langzame vorm van yoga. Yin Yoga richt zicht, in tegenstelling tot alle andere vormen van yoga, op het beïnvloeden van het bindweefsel. Met Yin Yoga stimuleer je het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De houdingen bevorderen de mobiliteit en tijdens de rustige uitvoering van de asana's kom je mentaal tot diepe rust. Yin is veel meer dan ontspannen in een yoga houding. Het is intensief op een andere manier dan je gewend bent bij reguliere sporten. Vanwege het extreem herstellende effect van Yin adviseren we sporters om op hun herstel dagen Yin te beoefenen i.p.v. rust te houden.


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Wijnveld 294, Sint-Niklaas, België

    0474 08 30 66

    karen@bcoached.be